Sağlıklı Dışkılama Nasıl Olmalıdır?
Normal dışkılamanın sayısının nasıl olduğuna dair algıda çok farklılıklar vardır.Genelde kural olarak dışkılama en az her 3 günde 1 kere ve en fazla günde 3 kere olmalıdır. Dışkının atılımı kolay olmalı, aşırı ıkınma gerekmemeli, kişi tam boşalma olduğunu hissetmelidir. Ancak bunda tamamen genel bir sayı olmayıp,hasta kendini bildiğinden beri yaptığı…