Sağlıklı Dışkılama Nasıl Olmalıdır?

Normal dışkılamanın sayısının nasıl olduğuna dair algıda çok farklılıklar vardır.Genelde kural olarak  dışkılama en az her 3 günde 1 kere ve en fazla günde 3 kere olmalıdır. Dışkının atılımı kolay olmalı, aşırı ıkınma gerekmemeli, kişi tam boşalma olduğunu hissetmelidir.

Ancak bunda tamamen genel bir sayı olmayıp,hasta kendini bildiğinden beri yaptığı dışkılamada, kıvam ve sayıda bir gariplik olursa bu habercidir. Uzun yolculuk, tatile çıkmak, şehir değiştirmek, psikolojik değişiklikler sonrası en az 3 dışkı için normalleşme beklenmeli, normalleşmiyorsa mutlaka hekime başvurulmalıdır.

Yorum Yap